Как быть? Как справлять со стрессами, как оставаться в ресурсе? Как позаботиться о себе в эмоциональном плане? Избежать стрессов невозможно, они — это неизбежная часть реальности, в которой мы живем. Поэтому важно уметь с ними справляться, управлять, оптимизируя его воздействие. О том, что такое стресс, как и зачем он возникает. Какой стресс важен и полезен для жизни, какой вреден и даже опасен. Как избежать негативного воздействия стресса. Как научиться управлять стрессом. Об этом и пойдет речь на встрече.
Ведущий - Анна Беляева, психолог.
Место: Библиотека на Гаванской
Телефон для справок: 246-93-63
Наша группа ВК: https://vk.com/bibliogavan
Санкт-Петербург
Средний пр. В.О., д. 99/18
Показать на карте
Уже есть билет
Восстановить
Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет организатору можно не писать.
Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем личном кабинете.